Posilovací lavice (volitelný prvek)

Lavice umožňuje díky unikátnímu konstrukčnímu řešení mnoho cviků na střed těla a neměla by chybět v sestavě toho, kdo posiluje komplexně celé tělo s důrazem na zdravý v oblasti bederní páteře. Zarážky na nohy ve dvou polohách umožňují provádění hyperextenze zad lidem menšího i většího vzrůstu.

Základní cviky:

ZKRACOVAČKA NA LAVICI

PŘEDNOŽOVÁNÍ NA LAVICI

SBALENÍ NA LAVICI

NAROVNÁNÍ NA LAVICI

HYPEREXTENZE ZAD NA LAVICI

HYPEREXTENZE ZAD NA LAVICI HLAVOU DOLU

KLIK ZA TĚLEM S NOHAMA NAHOŘE